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Inizia a costruire abitudini che durino tutta la vita, non 60 giorni.
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CHI SONO
Alleno da oltre 5 anni e ho visto molti scenari e risultati diversi.
Sono fermamente convinto che introdurre abitudini in modo progressivo sia il modo migliore per migliorare la forma fisica e ottenere cambiamenti significativi a lungo termine.
Posso aiutarti a ottimizzare il tempo in palestra e in cucina con un piano personalizzato.
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