Acerca de

Mi chiamo Claudio e sono un allenatore italiano con sede a Londra.

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Sono cresciuto in una famiglia che si è sempre presa cura della salute, mia e dei miei fratelli, e sono stato molto attivo durante tutta la mia infanzia, tuttavia, non è sempre stato così.

Sarò onesto. Quando ho iniziato a lavorare,  Ho dato la priorità al guadagno e ho interrotto qualsiasi tipo di allenamento.

A peggiorare le cose, quando mi sono trasferito a Londra, da solo e senza soldi, il mio livello di stress è salito alle stelle e mantenermi attivo era nella mia testa "impossibile".

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A quel punto avevo lavorato nel settore alberghiero per 10 anni, la maggior parte dei quali come bartender. Gli ultimi anni di lavoro mi hanno portato a sviluppare un pessimo rapporto con l'alcol, il cibo e la salute in generale.

Bere ogni giorno, mangiare cibo di conforto a caso e lavorare quando il mondo dorme era l'opposto di essere in salute, infatti, mi sono ritrovato pericolosamente sottopeso e con la più bassa fiducia in me stesso che si possa immaginare.

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Ho deciso che non volevo vivere una vita del genere.

Ho dato priorità alla mia salute, ho iniziato ad allenarmi e non mi sono più fermato.

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Ho ottenuto la qualifica di formazione personale NASM quando ho pensato:  "Voglio che anche altre persone sperimentino questo tipo di cambiamento". 

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Dopo più di 5 anni nel settore, ho creato il mio metodo che è ben studiato, pratico e facile da seguire.

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